MOMSMONEY.ID - Rangsang gerakan janin dalam perut sangat penting untuk perkembangan janin dalam perut. Salah satu tanda janin tumbuh sehat dalam kandungan adalah dia aktif bergerak setidaknya 10 kali dalam 2 jam, menurut situs remsi Heathline.  

Ibu hamil mulai bisa merasakan gerakannya setelah usia kehamilan 16-22 minggu, tapi ada juga yang baru merasakan pergerakan janin setelah usia kandungan memasuki 25 minggu. Kadang ibu hamil kerap tak meraskan gerakan janinnya. Hal ini biasanya disebabkan karena janin sedang mengalami beberapa hal berikut : 

Baca Juga: Pernah Mengalami Darah Menggumpal Saat Haid? Ini Penyebabnya

1. Janin sedang tertidur pulas

2. Posisi janin menghadap punggung ibu

3. Ibu hamil kurang asupan makanan

4. Ibu hamil sedang melakukan aktivitas

Jika Anda merasakan sesuatu yang tidak enak atau bingung karena janin dalam perut tidak melakukan pergerakan, Anda bisa lakukan beberapa hal berikut untuk rangsang gerakan janin.

Baca Juga: 5 Manfaat Labu Siam yang Sangat Baik untuk Kesehatan Tubuh

1. Ajak janin dalam kandungan ngobrol, Moms bisa ceritakan kegiatan sehari-hari atau menceritakan hal yang lucu atau menceritakan dongeng. 

2. Ajak janin mendengarkan lagu favorit bumil dan ajak menyanyi bersama

3. Minum air dingin untuk membantu janin merespon 

4. Ibu hamil bisa mencoba berbaring menghadap ke kiri

5. Mengelus perut dengan halus untuk memberi respon kepada janin 

Moms, kamu bisa coba tips rangsang gerakan janin untuk bumil ini ya, jika janin dalam perut bumil tidak mengalami pergerakan. 

Selanjutnya: Kenali Risiko Keracunan Kandungan pada Ibu Hamil

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Helvana Yulian