MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa cara alami mengatasi sakit tenggorokan pada ibu hamil yang perlu Anda ketahui.

Sakit tenggorokan saat hamil dapat disebabkan oleh berbagai hal dan penanganannya pun tergantung pada penyebab yang mendasarinya. 

Namun, langkah pengobatan umumnya bertujuan untuk meredakan rasa tidak nyaman yang ditimbulkan.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab sakit tenggorokan saat hamil agar langkah penanganan dan pencegahan dapat dilakukan. 

Dengan demikian, ibu hamil dapat lebih nyaman dalam menjalani masa kehamilan.

Yang pasti, ibu hamil tidak boleh sembarangan minum obat, jadi sebaiknya pilih cara alami terlebih dahulu untuk mengatasi sakit tenggorokan, dikutip dari Healthline.

Dirangkum dari Healthline dan Pregnant Education, beberapa cara alami mengatasi sakit tenggorokan pada ibu hamil yang perlu Anda ketahui, antara lain: 

Baca Juga: Selain Nikmat, Ini Sederet Manfaat Teh Rosella untuk Kesehatan Tubuh

1. Minum teh madu dan lemon

Cara alami mengatasi sakit tenggorokan pada ibu hamil yang pertama adalah minum teh madu dan lemon. 

Teh yang dicampur dengan madu dan lemon dapat menjadi ramuan alami untuk mengatasi sakit tenggorokan pada ibu hamil. 

Sebab, madu dapat memberi efek lega pada tenggorokan, sedangkan lemon bisa membantu memecah lendir yang menyebabkan sakit tenggorokan. 

2. Minum air jahe

Cara alami mengatasi sakit tenggorokan pada ibu hamil yang kedua adalah minum air jahe. Air jahe punya banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.

Itulah sebabnya, rempah ini sering digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk berbagai macam penyakit, termasuk sakit tenggorokan. 

Alasannya, jahe memiliki sifat antibakteri dan antijamur, sehingga ampuh mengatasi sakit tenggorokan akibat infeksi bakteri dan jamur. 

3. Kumur dengan air garam

Cara alami mengatasi sakit tenggorokan pada ibu hamil yang ketiga adalah berkumur dengan air garam. Anda dapat memanfaatkan air garam sebagai obat kumur.

Manfaat berkumur dengan air garam dapat menghilangkan rasa gatal pada tenggorokan, membunuh bakteri, mengurangi pembengkakan, dan mengencerkan dahak. 

Baca Juga: Susah Menelan Saat Makan? Ini 5 Cara Ampuh Mengatasi Sakit Tenggorokan

4. Perbanyak minum air putih

Cara alami mengatasi sakit tenggorokan pada ibu hamil yang terakhir adalah perbanyak minum air putih. 

Memperbanyak minum air putih dapat mengencerkan dahak dan melegakan tenggorokan.

Tak hanya itu, mencukupi kebutuhan cairan tubuh juga dapat mencegah ibu hamil dari risiko dehidrasi. Oleh karena itu, jangan ragu untuk banyak minum air putih. 

Jika setelah mencoba cara-cara tersebut sakit tenggorokan tak kunjung hilang, Anda bisa berbicara pada dokter. 

Dokter tentu akan memberi resep obat untuk sakit tenggorokan yang ampuh dan aman dikonsumsi ibu hamil. 

Itulah beberapa cara alami mengatasi sakit tenggorokan pada ibu hamil yang perlu Anda ketahui.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Helvana Yulian