KONTAN.CO.ID - Lemak bisa menumpuk di bagian tubuh mana pun, salah satunya di bagian lengan. Jika Anda ingin mengurangi ukurannya, ada beberapa cara mengecilkan lengan yang bisa Anda coba. Anda tidak perlu khawatir karena cara-cara dalam artikel ini cukup mudah untuk dipraktikkan. Supaya ukuran lengan bisa berkurang dengan maksimal, Anda perlu menurunkan berat badan secara keseluruhan. Salah satu caranya adalah dengan menurunkan asupan kalori. Saat Anda mengonsumsi kalori lebih banyak dari yang Anda butuhkan, sisa kalori akan tersimpan dalam bentuk lemak.
Mudah Anda coba, berikut 3 cara mengecilkan lengan
KONTAN.CO.ID - Lemak bisa menumpuk di bagian tubuh mana pun, salah satunya di bagian lengan. Jika Anda ingin mengurangi ukurannya, ada beberapa cara mengecilkan lengan yang bisa Anda coba. Anda tidak perlu khawatir karena cara-cara dalam artikel ini cukup mudah untuk dipraktikkan. Supaya ukuran lengan bisa berkurang dengan maksimal, Anda perlu menurunkan berat badan secara keseluruhan. Salah satu caranya adalah dengan menurunkan asupan kalori. Saat Anda mengonsumsi kalori lebih banyak dari yang Anda butuhkan, sisa kalori akan tersimpan dalam bentuk lemak.