KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jumlah kolesterol yang tidak terkontrol bisa memicu masalah kesehatan yang lain. Maka dari itu, cara menurunkan kolesterol perlu segera Anda lakukan. Dengan begitu, kondisi kesehatan Anda tidak mengalami banyak gangguan. Saat hal itu terjadi, aliran darah menjadi terhambat. Akibatnya, risiko stroke, serangan jantung, atau penyakit jantung yang lain bisa meningkat. Sebenarnya, penumpukan kolesterol bisa Anda atasi dengan obat yang diresepkan dokter. Namun, Anda juga perlu mengubah pola hidup Anda supaya lebih sehat. Dengan begitu, kolesterol tak lagi menumpuk dan kesehatan tubuh secara keseluruhan bisa terjaga. Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan. Mulai dari rajin olahraga, mengatur konsumsi makanan, dan lain sebagainya.
Mudah, ini 5 cara menurunkan kolesterol yang bisa Anda coba
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jumlah kolesterol yang tidak terkontrol bisa memicu masalah kesehatan yang lain. Maka dari itu, cara menurunkan kolesterol perlu segera Anda lakukan. Dengan begitu, kondisi kesehatan Anda tidak mengalami banyak gangguan. Saat hal itu terjadi, aliran darah menjadi terhambat. Akibatnya, risiko stroke, serangan jantung, atau penyakit jantung yang lain bisa meningkat. Sebenarnya, penumpukan kolesterol bisa Anda atasi dengan obat yang diresepkan dokter. Namun, Anda juga perlu mengubah pola hidup Anda supaya lebih sehat. Dengan begitu, kolesterol tak lagi menumpuk dan kesehatan tubuh secara keseluruhan bisa terjaga. Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan. Mulai dari rajin olahraga, mengatur konsumsi makanan, dan lain sebagainya.