MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi akan ada paparan sinar UV berbahaya hari ini, Rabu, 13 Desember 2023. Bahaya sinar UV dari level tinggi hingga ekstrem masih meliputi langit di Indonesia. Wilayah yang akan merasakan pertama kali adalah Papua. Wilayah Indonesia paling timur ini akan merasakan bahaya sinar UV sangat tinggi pada pukul 08.00 WIB.
Pada waktu ini, wilayah lain seperti Maluku, Nusa Tenggara, dan sebagian Sulawesi Tengah juga mengalami bahaya sinar UV tinggi. Sisanya, kecuali Sumatera alami bahaya sinar UV sedang.
Baca Juga: Cara Menggunakan Tema Spotify Jadi Tampilan Lebih Menarik, Simak Tips Mudah Ini Puncak bahaya sangat tinggi hingga ekstrem sinar UV mulai dirasakan pukul 10.00 WIB atau 11.00 WITA atau 12.00 WIT. Yuk, simak jadwal puncak paparan sinar UV berbahaya dengan level risiko sangat tinggi hingga sangat ekstrem di Indonesia pada Rabu, 13 Desember 2023. 09.00 WIB / 10.00 WITA / 11.00 WIT Sinar UV berbahaya ekstrem berada di langit Papua. Sementara itu sinar UV bahaya sangat tinggi berada di Maluku, Sulawesi dan Nusa Tenggara. 10.00 WIB / 11.00 WITA / 12.00 WIT Sinar UV berbahaya ekstrem menyebar dari Papua, ke sebagian Maluku, sebagian Sulawesi Tengah, dan Sulawesi Utara. Sementara sinar UV berbahaya sangat tinggi menyebar ke Jawa, Kalimantan, Bali dan Nusa Tenggara. 11.00 WIB / 12.00 WITA / 13.00 WIT Sinar UV bahaya ekstrem meliputi sebagian Sulawesi, Banten dan Jawa Barat, Bali, Nusa Tenggara Timur, dan sebagian kecil Sumatera Selatan dan Lampung. Sinar UV bahaya sangat tinggi meliputi Sumatera bagian Selatan, Kalimantan, DI Yogyakarta dan Jawa Tengah. 12.00 WIB / 13.00 WITA / 14.00 WIT Sinar UV bahaya ekstrem di Samudera Hindia. Sinar UV bahaya sangat tinggi meliputi Sumatera, Jawa, sebagian Kalimantan, dan sebagian Sulawesi. Hingga pukul 14.00 WIB Indonesia masih mengalami indeks sinar UV bahaya sedang. Kecuali Papua yang sudah aman dari sinar UV berbahaya sejak pukul 13.00 WIB atau 15.00 WIT.
Baca Juga: Covid-19 Melonjak Bersamaan dengan Mycoplasma Pneumoniae, Begini Tingkat Fatalitasnya Kondisi baru aman untuk beraktivitas di luar ruangan pada pukul 15.00 WIB atau 16.00 WITA atau 17.00 WIT untuk seluruh Indonesia. Jika Anda harus beraktivitas di luar rumah sejak siang, maka gunakan perlindungan yang diperlukan. Saat terpapar sinar UV yang menunjukan risiko berbahaya sangat tinggi, Anda berisiko menalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat. Nah, bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung, butuh semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit.
Sehingga, sebaiknya hindari paparan Matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat Matahari terik siang hari. Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta, oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir dan air karena akan meningkatkan paparan UV. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Benedicta Alvinta
