Jakarta. Riset baru menemukan Oktober sebagai bulan terbaik untuk berdiet. Karena terjadi perubahan berat badan sedikit selama bulan-bulan musim panas, sebagian besar orang berada di berat badan terendah saat musim gugur dimulai. Namun, kenaikan berat badan selama musim liburan butuh waktu sampai lima bulan untuk menurunkannya. Begitu menurut periset dari Cornell Food and Brand Lab yang diwartakan Independent.co.uk. Setelah Oktober, berat badan cenderung naik begitu masuk ke bulan liburan Natal dimulai dan terus berlanjut sampai awal Januari. Pola itu terjadi di tiga negara makmur dunia, kendati terdapat perbedaan waktu dalam setahun.
Oktober saatnya diet, ini alasannya
Jakarta. Riset baru menemukan Oktober sebagai bulan terbaik untuk berdiet. Karena terjadi perubahan berat badan sedikit selama bulan-bulan musim panas, sebagian besar orang berada di berat badan terendah saat musim gugur dimulai. Namun, kenaikan berat badan selama musim liburan butuh waktu sampai lima bulan untuk menurunkannya. Begitu menurut periset dari Cornell Food and Brand Lab yang diwartakan Independent.co.uk. Setelah Oktober, berat badan cenderung naik begitu masuk ke bulan liburan Natal dimulai dan terus berlanjut sampai awal Januari. Pola itu terjadi di tiga negara makmur dunia, kendati terdapat perbedaan waktu dalam setahun.