Penyakit Diabetes, Ini Segala Hal yang Perlu Anda Ketahui

KONTAN.CO.ID - Diabetes adalah penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan kadar gula darah (atau kadar gula) yang tinggi.

Kondisi ini, jika dibiarkan, dapat menyebabkan kerusakan serius pada jantung, pembuluh darah, mata, ginjal, dan saraf.

Menurut data WHO, lebih dari 830 juta orang di seluruh dunia hidup dengan diabetes, sebagian besar tinggal di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.

Lebih dari setengah orang yang hidup dengan diabetes tidak mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan.

Jumlah penderita diabetes dan jumlah penderita diabetes yang tidak tertangani terus meningkat selama beberapa dekade terakhir.

Jenis Diabetes dan Penyebabnya

Terdapat dua jenis diabetes yang paling umum:

Diabetes tipe 2: Jenis ini biasanya terjadi pada orang dewasa dan merupakan jenis diabetes yang paling umum. Terjadi ketika tubuh menjadi resisten terhadap insulin atau tidak menghasilkan insulin yang cukup. Dalam tiga dekade terakhir, prevalensi diabetes tipe 2 telah meningkat secara drastis di seluruh dunia, terlepas dari tingkat pendapatan suatu negara.

Diabetes tipe 1: Dulu dikenal sebagai diabetes juvenil atau diabetes yang bergantung pada insulin, merupakan kondisi kronis di mana pankreas menghasilkan sedikit atau tidak ada insulin.

Gejala dan Risiko

Gejala diabetes tipe 1 dapat muncul tiba-tiba dan meliputi:

Kebutuhan untuk buang air kecil sering
Rasa haus yang berlebihan
Selalu merasa lapar
Penurunan berat badan
Perubahan penglihatan
Kelelahan

Gejala diabetes tipe 2 serupa dengan tipe 1, tetapi biasanya lebih ringan.

Akibatnya, penyakit ini sering kali didiagnosis beberapa tahun setelah timbulnya gejala, setelah komplikasi sudah muncul.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui faktor risiko diabetes.

Pencegahan dan Pengelolaan

Saat ini, tidak ada cara untuk mencegah diabetes tipe 1.

Namun, terdapat pendekatan efektif untuk mencegah diabetes tipe 2 dan komplikasi serta kematian dini yang dapat diakibatkan oleh semua jenis diabetes.

Pendekatan ini meliputi kebijakan dan praktik di seluruh populasi dan dalam pengaturan spesifik (sekolah, rumah, tempat kerja) yang berkontribusi terhadap kesehatan yang baik untuk semua orang, terlepas dari apakah mereka memiliki diabetes atau tidak.

Beberapa contohnya adalah berolahraga secara teratur, makan makanan yang sehat, menghindari rokok, dan mengontrol tekanan darah dan kolesterol.

Diagnosis dan Perawatan

Diagnosis dini sangat penting untuk hidup sehat dengan diabetes. Semakin lama seseorang hidup dengan diabetes yang tidak terdiagnosis dan tidak tertangani, semakin buruk kesehatan mereka cenderung menjadi.

Oleh karena itu, akses mudah ke diagnosis dasar, seperti pengujian glukosa darah, harus tersedia di layanan kesehatan primer. Pasien akan membutuhkan penilaian atau perawatan spesialis secara berkala untuk komplikasi.

Serangkaian intervensi hemat biaya dapat meningkatkan hasil pasien, terlepas dari jenis diabetes yang mereka miliki. Intervensi ini meliputi:

Pengendalian kadar glukosa darah melalui kombinasi diet, aktivitas fisik, dan, jika diperlukan, pengobatan
Pengendalian tekanan darah dan kolesterol untuk mengurangi risiko kardiovaskular dan komplikasi lainnya
Pemeriksaan rutin untuk kerusakan pada mata, ginjal, dan kaki untuk memfasilitasi pengobatan dini

Diabetes adalah tantangan global yang membutuhkan perhatian serius.

Dengan memahami penyebab, gejala, dan cara pencegahannya, kita dapat bekerja sama untuk mengurangi beban penyakit ini dan meningkatkan kesehatan masyarakat.