KONTAN.CO.ID -  Ginjal memiliki peran yang sangat penting dalam menunjang kesehatan tubuh. Salah satu gangguan ginjal yang wajib diwaspadai dan dihindari adalah penyakit gagal ginjal.  

Melansir dari situs Kementerian Kesehatan (Kemenkes), gagal ginjal adalah kondisi di saat fungsi ginjal tidak berjalan dengan baik karena terdapat kerusakan pada organ tubuh tersebut

Terdapat 2 jenis gagal ginjal yang cukup sering diderita masyarakat yakni ginjal akut dan gagal ginjal kronik.

Gagalnya fungsi ginjal tentu akan membuat proses ekskresi terganggu yang kemudian berpengaruh pada kesehatan tubuh. 

Oleh sebab itu penting untuk memahami penyakit gagal ginjal hingga cara mencegahnya. 

Baca Juga: 4 Manfaat Pare Buat Kesehatan dari Atasi Diabetes Hingga Turunkan Kolesterol Tinggi

Penyebab gagal ginjal

Munculnya penyakit gagal ginjal disebabkan oleh beberapa faktor. Faktor-faktor tersebit perlu diketahui agar masyarakat lebih waspada dan menghindarinya. 

Merangkum dari Alodokter, penyebab gagal ginjal tergantung dengan jenis penyakit yang diderita. 

Penyebab gagal ginjal akut yakni: 

• Berkurangnya aliran darah pada ginjal, misalnya karena perdarahan dan dehidrasi berat atau syok
• Cedera parah pada ginjal.
• Luka bakar yang parah
• Penyakit tertentu, seperti glomerulonefritis, infeksi ginjal, penyakit jantung, serangan jantung, gagal hati, batu ginjal, hingga kanker ginjal
• Komplikasi hipertensi akibat hipertensi berat yang tidak diobati
• Infeksi parah, seperti sepsis
• Alergi parah atau anafilaksis
• Baru menjalani operasi besar
• Interaksi, overdosis, atau efek samping obat tertentu

Sedangkan penyebab gagal ginjal kronis diantaranya: 

• Menderita diabetes atau tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol
• Memiliki penyakit autoimun, seperti penyakit lupus
• Menderita penyakit ginjal, seperti penyakit ginjal polikistik, sindrom nefritis, glomerulonefritis, batu ginjal, atau infeksi ginjal berulang
• Memiliki gangguan pada prostat
• Memiliki riwayat penyakit ginjal dalam keluarga
• Mengalami obesitas
• Memiliki kebiasaan merokok

Baca Juga: 4 Bahan Alami untuk Memutihkan Masalah Gigi Kuning dan Cara Memakainya,

Gejala awal gagal ginjal

Melansir dari situs Siloam Hospital, beberapa gejala atau ciri-ciri awal peyakit gagal ginjal yang perlu diperhatikan diantaranya: 

• Nyeri punggung
• Mual disertai muntah
• Sakit pada bagian dada
• Sakit perut
• Sering merasa linglung
• Mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi
• Dehidrasi
• Mudah merasa lelah
• Adanya penumpukan cairan sehingga tubuh tampak membengkak (ederma)
• Produksi urine berkurang
• Mengalami gangguan tidur

Agar diagnosis penyakit lebih akurat, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan medis di fasilitas kesehatan terdekat seperti Puskesmas atau Rumah Sakit.

Dengan melakukan pemeriksaan, Anda bisa mendapatkan penaganan dari dokter yang tepat sehingga pengobatan yang diterima sesuai dengan keluhan Anda. 

Baca Juga: 4 Manfaat Rutin Minum Air Putih Hangat Setiap Hari, Mulai Terapkan Sekarang

Cara mencegah penyakit gagal ginjal

Sebelum muncul keluhan-keluhan yang mengarah kepada gangguan kesehatan ginjal, sebaiknya Anda melakukan langkah pencegahan. 

Beberapa cara yang bisa Anda terapkan untuk mencegah penyakit gagal ginjal yakni: 

• Menerapkan gaya hidup sehat, seperti banyak minum air putih, tidak merokok dan menghindari asap rokok, tidak minum minuman beralkohol, serta rajin berolahraga
• Mengonsumsi makanan sehat bagi ginjal, seperti buah, sayuran, kacang-kacangan, dan lemak sehat, serta menjauhi makanan penyebab gagal ginjal
• Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin setiap tahun untuk memantau kondisi ginjal, terutama bagi penderita penyakit tertentu, seperti diabetes dan hipertensi
• Mengonsumsi obat-obatan, suplemen kesehatan, atau obat herbal sesuai dosis dan tidak berlebihan atau tanpa rekomendasi dokter
• Menjalani pengobatan sesuai dengan anjuran dokter bagi penderita diabetes, hipertensi, dan jenis penyakit ginjal lainnya

Langkah pencegahan tersebut bisa melindungi kesehatan tubuh secara keseluruhan dan menjaga agar fungsi organ tubuh khususnya ginjal tetap terjaga. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News