KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Olahraga rutin memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Meski begitu, rutin olahraga akan percuma jika tak diimbangi dengan pola makan seimbang. Tak terkecuali bagi seorang Deddy Corbuzier. Mantan mentalis yang kini beralih profesi menjadi presenter dan YouTuber itu meyakini, pola makan jauh lebih berpengaruh terhadap kesehatan, dibandingkan olahraga. "70 persen ngaruh, 30 persen olahraga. Kita olahraga setiap hari tapi makan junk food terus ya enggak guna," begitu kata dia ketika ditemui di Senayan City, Jakarta, Rabu (26/2).
Puasa hingga pantang gula, sehat ala Deddy Corbuzier
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Olahraga rutin memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Meski begitu, rutin olahraga akan percuma jika tak diimbangi dengan pola makan seimbang. Tak terkecuali bagi seorang Deddy Corbuzier. Mantan mentalis yang kini beralih profesi menjadi presenter dan YouTuber itu meyakini, pola makan jauh lebih berpengaruh terhadap kesehatan, dibandingkan olahraga. "70 persen ngaruh, 30 persen olahraga. Kita olahraga setiap hari tapi makan junk food terus ya enggak guna," begitu kata dia ketika ditemui di Senayan City, Jakarta, Rabu (26/2).