MOMSMONEY.ID - Seperti apa ciri-ciri gula darah rendah? Mari simak penjelasannya berikut ini, yuk!

Gula darah rendah atau hipoglikemia merupakan kondisi medis yang sering diabaikan namun sebenarnya memerlukan perhatian serius. Hipoglikemia terjadi ketika kadar gula dalam darah turun di bawah level normal.

Kondisi ini menyebabkan berbagai gejala yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan dalam kasus yang parah, mungkin dapat mengancam jiwa. Melansir dari Healthline, di bawah ini adalah ciri-ciri gula darah rendah:

1. Pucat

Kulit pucat adalah salah satu ciri-ciri gula darah rendah yang cukup umum. Perubahan warna kulit ini terjadi karena penurunan aliran darah atau berkurangnya oksigen dalam darah, yang sering dikaitkan dengan penurunan kadar gula darah.

2. Kelelahan yang tidak dapat dijelaskan

Kelelahan atau rasa lelah yang terus-menerus dan tidak dapat dijelaskan bisa jadi merupakan indikator hipoglikemia. Kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup glukosa untuk dijadikan energi, sehingga menyebabkan rasa lelah yang berkepanjangan.

Baca Juga: Coping Stress itu Apa? Cari Tahu Arti dan Cara Melakukannya di Sini

3. Rasa lapar berlebihan

Ciri-ciri gula darah rendah sering ditandai dengan perasaan kelaparan yang berlebihan. Meskipun baru saja makan, seseorang mungkin masih merasa sangat lapar karena tubuhnya bereaksi terhadap kekurangan glukosa. Keinginan untuk makan ini merupakan respons alami tubuh dalam mencoba menaikkan kadar gula darah.

4. Tremor

Gemetar atau tremor merupakan respons fisik umum dari hipoglikemia. Ketika kadar gula darah turun, hal ini memicu adrenalin yang menyebabkan tubuh bergetar. Ini adalah mekanisme pertahanan tubuh dalam menghadapi penurunan energi.

Baca Juga: Apa Penyebab Darah Rendah? Cari Tahu di Sini Lengkap dengan Cirinya

5. Berkeringat

Berkeringat, terutama keringat dingin, adalah gejala lain dari hipoglikemia. Kondisi ini sering terjadi tiba-tiba dan tanpa aktivitas fisik yang jelas, sebagai reaksi tubuh terhadap penurunan kadar gula darah.

6. Pusing

Pusing menjadi salah satu ciri-ciri gula darah rendah. Ini terjadi karena otak tidak menerima pasokan glukosa yang cukup, mengakibatkan perasaan pusing atau vertigo.

Baca Juga: Gula Darah Rendah Harus Makan Apa? Ini Daftarnya!

7. Detak jantung cepat

Hipoglikemia sering menyebabkan detak jantung menjadi cepat atau tidak teratur. Ini terjadi sebagai respons tubuh terhadap kebutuhan mendesak akan energi dan merupakan upaya untuk meningkatkan sirkulasi glukosa.

8. Kesemutan

Sensasi kesemutan, terutama di tangan dan kaki, adalah ciri-ciri gula darah rendah lainnya. Ini terjadi karena gangguan pada saraf akibat fluktuasi kadar gula darah.

Baca Juga: Salah Satunya Kekurangan Nutrisi, Inilah Penyebab Gula Darah Rendah

9. Penglihatan buram

Penglihatan yang buram atau kabur dapat terjadi ketika kadar gula darah turun tajam. Ini adalah respons dari gangguan pada saraf optik dan aliran darah ke mata.

10. Kesulitan berkonsentrasi

Hipoglikemia dapat mempengaruhi kemampuan kognitif, menyebabkan kesulitan dalam berpikir jernih atau berkonsentrasi. Hal ini terkait dengan kurangnya glukosa yang dibutuhkan otak untuk berfungsi secara optimal.

Baca Juga: Jangan Dilewatkan! Inilah Segudang Manfaat Sarapan untuk Tubuh

11. Kehilangan kesadaran, kejang, atau koma

Dalam kasus yang sangat parah, hipoglikemia bisa menyebabkan kehilangan kesadaran, kejang, atau bahkan koma. Ini merupakan kondisi darurat medis yang memerlukan perhatian segera.

Itulah beberapa ciri-ciri gula darah rendah. Hipoglikemia adalah kondisi yang tidak boleh dianggap remeh. Jika Anda mengalami ciri-ciri yang disebutkan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Rezki Wening Hayuningtyas