KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Selain menjalankan gaya hidup sehat, ramuan herbal ini efektif meningkatkan gairah seks pada laki-laki dan perempuan. Kehidupan seks yang baik dan sehat bisa meningkatkan kualitas hidup Anda dan pasangan.
Baca Juga: Selain Meningkatkan Gairah Seks, Ini Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Untuk mendapatkan kehidupan seks yang sehat Anda dan pasangan wajib menjaga kesehatan tubuh agar gairah seksual tidak sampai menurun. Mengutip dari Doctor NDTV, tingkat stres yang tinggi, kurang olahraga, pola makan tidak sehat bisa memicu penurunan gairah seks. Selain itu, usia juga mempengaruhi tingkat libido laki-laki dan perempuan. Maka penting bagi Anda dan pasangan untuk menjalankan gaya hidup sehat dan tetap aktif secara fisik. Selain itu, Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis bahan alami tertentu untuk meningkatkan gairah seks. Berikut bahan dan cara membuat ramuan herbal yang efektif meningkatkan gairah seks pada laki-laki dan perempuan. Bahan:
- Bubuk fenugreek 1/2 sendok teh
- Bubuk pala 1/4 sendok teh
- Saffron 3-5 helai
- Cengkeh 2 buah
Cara membuat Untuk membuat ramuan herbal ini, Anda rebus semua bahan dengan dua gelas air atau satu gelas susu sapi.
Anda rebus semua bahan sampai mendidih. Setelah itu, Anda angkat dan tambahkan madu secukupnya untuk menciptakan rasa manis dalam ramuan herbal tersebut. Anda sebaiknya minum minuman herbal ini saat malam hari menjelang tidur.
Baca Juga: 6 Makanan yang Bisa Meningkatkan Gairah Seks Laki-Laki Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Tri Sulistiowati