MOMSMONEY.ID - Coba konsumsi beberapa suplemen herbal yang bisa membantu meredakan gejala PMS berikut ini, yuk. Rasa lelah, capek, dan nyeri yang dirasakan dalam masa sebelum menstruasi bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Hal yang paling sering dilakukan untuk mengurangi rasa nyeri dan lelah PMS dengan beristirahat dengan cukup. Tak hanya itu, mengonsumsi vitamin atau suplemen pereda nyeri PMS juga biasa dilakukan untuk meredakan gejala PMS. Dari mulai badan yang lelah,
mood swing, dan nyeri di bagian belakang tubuh bisa di reda kan dengan rutin mengonsumsi suplemen.
Beberapa suplemen pereda nyeri dan gejala PMS lainnya berikut ini bisa dijadikan pilihannya.
Baca Juga: 6 Sumber Makanan Alami untuk Meredakan Flu Di Musim Pancaroba Himalaya Evercare Suplemen yang satu ini memiliki manfaat untuk membantu menyeimbangkan hormon pada tubuh yang terjadi saat masa PMS. Himalaya Evecare mengandung bahan alami yang aman untuk dikonsumsi saat sedang dalam masa PMS. Ekstrak asparagus dalam suplemen ini bisa membantu menyeimbangkan kembali hormon pada tubuh. Selain itu juga bisa membantu untuk meregulasi siklus menstruasi pada wanita. Blackmores Vitex Aqnus Castus Suplemen Blackmores ini memiliki kandungan ekstrak vitex agnus castus yang bermanfaat untuk mengurangi keluhan nyeri dan gejala PMS. Selain itu nyeri saat menstruasi juga bisa di reda kan dengan mengonsumsi suplemen ini. Menyeimbangkan hormon juga menjadi salah satu manfaat dari suplemen ini. Sebagai bonus, siklus menstruasi juga bisa di seimbang kan dengan mengonsumsi suplemen ini.
Baca Juga: 4 Manfaat Minum Jus Seledri Rutin, Bisa Kurangi Jerawat Herbilogy Femi Comfort Suplemen yang ramah di kantong ini memiliki manfaat untuk mengurangi rasa tidak nyaman yang dirasakan tubuh saat PMS. Mengandung bahan alami, seperti ekstrak herbal fenugreek, manjakani, fennel, sirih, secang, dan jinten. Herbilogy juga bisa membantu untuk menjaga kebersihan daerah intim dari dalam tubuh. Seperti mencegah terjadinya keputihan, mengatasi haid yang tidak teratur, dan mencegah timbulnya bakteri jahat di daerah intim wanita. Nature’s Way PMS
Nature’s Way PMS merupakan produk asal Amerika yang memiliki manfaat untuk meredakan gejala PMS. Produk ini merupakan suplemen yang aman untuk dikonsumsi oleh vegan juga. Suplemen ini mengandung banyak kandungan vitamin B kompleks yang mampu meredakan gejala PMS. Vitamin B6 dan kandungan alami lainnya pada suplemen ini bisa membantu untuk menambah energy pada tubuh dan meredakan stres. Nah, itulah tadi beberapa rekomendasi suplemen herbal pereda nyeri PMS yang bisa dikonsumsi para perempuan. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Christ Penthatesia
