MOMSMONEY.ID - Ketika memutuskan untuk diet atau mengatur pola makan, menghitung asupan kalori harian menjadi langkah penting yang tidak boleh dilewatkan. Bagi wanita, kebutuhan kalori harian untuk wanita diet bisa berbeda-beda. Momsmoney akan membantu Anda memahami kebutuhan kalori harian untuk wanita diet yang ideal, sehingga Anda bisa mencapai target berat badan sehat dan ideal. Mari simak ulasannya berikut ini. Mengutip dari laman Hello Sehat, secara umum, wanita membutuhkan sekitar 2000 kalori setiap hari, sedangkan pria membutuhkan sekitar 2500 kalori.
Sedang Diet? Ketahui Kalori Harian untuk Wanita Diet Berikut yuk
MOMSMONEY.ID - Ketika memutuskan untuk diet atau mengatur pola makan, menghitung asupan kalori harian menjadi langkah penting yang tidak boleh dilewatkan. Bagi wanita, kebutuhan kalori harian untuk wanita diet bisa berbeda-beda. Momsmoney akan membantu Anda memahami kebutuhan kalori harian untuk wanita diet yang ideal, sehingga Anda bisa mencapai target berat badan sehat dan ideal. Mari simak ulasannya berikut ini. Mengutip dari laman Hello Sehat, secara umum, wanita membutuhkan sekitar 2000 kalori setiap hari, sedangkan pria membutuhkan sekitar 2500 kalori.