KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Dalam sepekan terakhir, kasus terkonfirmasi Covid-19 terus mencatatkan rekor harian. Agar tak membebani tenaga medis beserta rumah sakit, isolasi mandiri bagi orang tanpa gejala maupun dengan gejala ringan penting dilakukan. 

Nisa Putri (26) salah seorang penyitas Covid-19 berbagi tips dan trik saat melakukan isolasi mandiri. 

“Sebenarnya banyak peralatan untuk perawatan diri saat isolasi yang bisa didapatkan di apotek, toko alat kesehatan, maupun di e-commerce. Harganya pun bervariasi sesuaikan saja dengan kebutuhan,” ujar Nisa kepada Kontan.co.id Senin (28/6).

TikTok, Tokopedia, TikTok Shop Hadirkan Ramadan Ekstra Seru, Gerakkan Ekonomi Lokal

Pertama, tentunya alat pelindung diri seperti masker medis dan hand sanitizer atau sabun cuci tangan. Begitupun dengan desinfektan semprot untuk menetralisir berbagai peralatan bersama. 

Baca Juga: Covid-19 melonjak, ini cara meningkatkan saturasi oksigen saat isolasi mandiri

“Bagi anggota keluarga yang kontak langsung, beberapa yang perlu disiapkan saat kontak seperti sarung tangan, masker, hand sanitizer, dan nurse cap jika perlukan.  Siapkan alat makan sekali pakai, sendok garpu, piring, gelas plastik,” tambahnya. 

Lalu alat Oxymeter penting untuk jaga-jaga bila pasien sesak napas mendadak. Selain itu, termometer terutama jika punya gejala demam penting agar menjaga dan mengetahui suhu tubuh. 

“Tabung oxygen, atau oxygen yang portable juga penting untuk jaga-jaga antisipasi sesak napas, dan wajib punya bagi pasien covid-19 yang saturasi sudah di bawah 95. Paling penting stok vitamin atau obat-obatan yang sudah dikonsultasikan dengan dokter, terutama yang memiliki kormobid,” pungkasnya.

#satgascovid19 #ingatpesanibu #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitanganpakaisabun

Selanjutnya: Ini 5 tips agar tetap sehat dan bugar saat menjalankan isolasi mandiri

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News