KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh  gaya hidup buruk. Ini tanda kolesterol naik yang harus Anda waspadai, salah satunya kaki sering kesemutan.

Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang umum dikeluhkan masyarakat. 

Baca Juga: Aturan Tepat Konsumsi Bawang Putih agar Efektif Menurunkan Asam Urat Tinggi

Mengutip dari Mayo Clinic, kolesterol merupakan zat lilin yang ada di dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat. 

Namun, kadar kolesterol yang tinggi bisa menciptakan timbunan lemak di dalam pembuluh darah. Efeknya, darah tidak bisa mengalir melalui arteri dengan lancar. 

Endapan lemak itu bisa pecah secara tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke. 

Kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh genetik, tapi juga bisa dari gaya hidup yang tidak sehat. 

Ada beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko kolesterol tinggi yakni: 

• Diet yang tidak sehat 
• Kegemukan 
• Kurang olahraga 
• Merokok 
• Minum alkohol 
• Usia

Tanda kolesterol naik 

Umumnya, kolesterol tinggi sering tidak menunjukkan gejala khusus sampai terjadi komplikasi seperti stroke. 

Berikut tanda kolesterol naik yang harus Anda waspadai: 

1. Mudah lelah 

Plak yang mengendap di pembuluh darah mengakibatkan kadar kolesterol dalam darah tinggi. 

Hal inilah yang membuat penderita kolesterol tinggi mudah merasa lelah.

2. Tangan dan kaki sering kesemutan 

Penderita kolesterol tinggi kerab merasakan tangan dan kaki kesemutan karena adanya timbunan lemak dalam pembuluh darah. 

3.  Rahang mudah sakit 

Sakit pada bagian rahang merupakan gejala serangan jantung yang diakibatkan oleh kolesterol tinggi. 

4. Nyeri dada 

Endapam atau plak dalam darah akan menghambat aliran darah melalui arteri, sehingga menimbulkan nyeri pada bagian dada. 

5. Muncul xanthoma 

Xanthoma merupakan kondisi pertumbuhan lemak yang berkembang di bawah kulit. 

Munculnya xanthoma merupakan gejala dari gangguan kesehatan seperti diabetes atau kolesterol tinggi. 

Baca Juga: Makan Nasi Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi?

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati