MOMSMONEY.ID - Bukan hanya murah, kangkung menjadi salah satu jenis sayuran yang sangat mudah untuk dibudidayakan. Baik konvensional atau hidroponik, kangkung dapat tumbuh subur, dan berpotensi untuk dikembangkan. Dikutip dari situs Data Komposisi Pangan Indonesia, berikut ini adalah kandungan gizi baik di dalam kangkung, termasuk air, protein, karbohidrat, serat, lemak, fosfor, kalsium, zat besi, natrium, kalium, zinc, beta-karoten, dan masih banyak kandungan baik lainnya. dirangkum dari Healthline dan Medical News Today, bukan cuma rasanya yang enak, ada segudang manfaat kangkung yang bisa Anda dapatkan dengan rutin menyantapnya, yakni sebagai berikut.
Selain Nikmat, Inilah 5 Manfaat Makan Kangkung untuk Kesehatan Tubuh
MOMSMONEY.ID - Bukan hanya murah, kangkung menjadi salah satu jenis sayuran yang sangat mudah untuk dibudidayakan. Baik konvensional atau hidroponik, kangkung dapat tumbuh subur, dan berpotensi untuk dikembangkan. Dikutip dari situs Data Komposisi Pangan Indonesia, berikut ini adalah kandungan gizi baik di dalam kangkung, termasuk air, protein, karbohidrat, serat, lemak, fosfor, kalsium, zat besi, natrium, kalium, zinc, beta-karoten, dan masih banyak kandungan baik lainnya. dirangkum dari Healthline dan Medical News Today, bukan cuma rasanya yang enak, ada segudang manfaat kangkung yang bisa Anda dapatkan dengan rutin menyantapnya, yakni sebagai berikut.