MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa tanda yang perlu Anda ketahui tentang
inner child Anda yang sedang terluka, agar bisa mengatasinya dengan tepat.
Inner child belakangan menjadi satu istilah yang sering diperbincangkan di kalangan orang dewasa.
Inner child adalah bagian dari diri seseorang yang berperan dalam membentuk karakternya.
Seiring bertambahnya usia, normalnya seseorang akan tumbuh dewasa, baik secara fisik maupun mental. Namun, ada bagian dari diri yang tidak ikut tumbuh dewasa alias tetap menjadi anak-anak. Bagian inilah yang dinamakan
inner child, melansir dari
Women Health. Sebenarnya, ada banyak hal yang mengganggu
inner child di dalam diri Anda terluka. Mungkin sebagian dari penyebab ini tampak seperti hal yang wajar terjadi pada anak-anak.
Baca Juga: Bisa Mengatasi Jerawat, Ini Sederet Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan Tubuh Merangkum dari
Psychology Today, berikut adalah tanda-tanda
inner child Anda sedang terluka, antara lain: 1. Kehilangan orangtua atau wali dan keluarga dekat 2. Kekerasan fisik, emosional, atau seksual 3. Pengabaian 4. Penyakit serius 5. Perundungan atau bullying 6. Gempa bumi 7. Perpecahan dalam keluarga 8. Ada anggota keluarga yang menyalahgunakan alkohol dan obat-obatan terlarang 9. Kekerasan dalam rumahtangga 10. Ada anggota keluarga yang memiliki gangguan mental 11. Hidup di pengungsian 12. Terpisahkan dari keluarga Secara umum, ada beberapa ciri yang bisa menjadi tanda
inner child seseorang masih atau sedang terluka, antara lain: 1. Memiliki rasa percaya diri yang rendah 2. Cenderung ingin membahagiakan semua orang dan sulit membuat batasan 3. Merasa cemas saat dihadapkan dengan sesuatu yang baru 4. Sering merasa bersalah dan selalu berusaha menjadi yang terdepan 5. Menunjukkan sikap perfeksionis 6. Selalu mengkritik diri sendiri dan sering merasa malu 7. Menaruh curiga pada orang lain, tetapi merasa takut jika ditinggalkan 8. Senang terlibat masalah dengan orang lain, tetapi selalu berusaha menghindari konflik 9. Merasa ada yang salah dengan diri Anda 10. Terkadang merasa senang jika bermasalah dengan orang lain 11. Susah
move on dari orang lain 12. Sering kali merasa cemas jika dihadapkan dengan sesuatu yang baru 13. Sering kesulitan memulai dan menyelesaikan tugas 14. Sering merasa malu saat harus menunjukkan perasaan 15. Malu dengan bentuk tubuh sendiri 16. Sering menaruh curiga kepada orang lain 17. Berusaha menghindari konflik bagaimanapun caranya 18. Takut ditinggalkan
Baca Juga: Moms Jangan Panik Dulu! Ini 5 Cara Ampuh Mengatasi Anak Tantrum yang Bisa Dilakukan Menurut
International Journal of Qualitative Studies in Health and Well-being, pengalaman di masa lalu bisa memberikan pembelajaran untuk jangka panjang. Oleh sebab itu, cobalah untuk berdamai dan bersatu dengan
inner child untuk hidup yang lebih baik. Itulah beberapa tanda yang perlu Anda ketahui tentang
inner child Anda yang sedang terluka, agar bisa mengatasinya dengan tepat. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Helvana Yulian
