MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) prediksi akan ada paparan sinar UV berbahaya hari ini, Kamis, 14 Desember 2023. Bahaya sinar UV dari level tinggi hingga ekstrem masih meliputi langit di Indonesia. Wilayah yang akan merasakan pertama kali adalah Papua.
Baca Juga: 4 Kandungan yang Ampuh Melembapkan Kulit, Sering Dipakai Produk Skincare! Wilayah Indonesia paling timur ini akan merasakan bahaya sinar UV sangat tinggi pada pukul 08.00 WIB atau 10.00 WIT. Pada waktu ini, wilayah lain seperti Maluku, Nusa Tenggara dan sebagian Sulawesi Tengah alami bahaya sinar UV tinggi. Sisanya, kecuali Sumatera alami bahaya sinar UV sedang. Puncak bahaya sangat tinggi hingga ekstrem sinar UV mulai dirasakan pukul 09.00 WIB atau 10.00 WITA atau 11.00 WIT. Yuk simak jadwal puncak paparan sinar UV berbahaya dengan level risiko sangat tinggi hingga sangat ekstrem di Indonesia pada Kamis, 14 Desember 2023. 09.00 WIB / 10.00 WITA / 11.00 WIT Sinar UV berbahaya ekstrem berada di langit Papua. Sementara itu sinar UV bahaya sangat tinggi berada di Maluku, Sulawesi, Bali dan Nusa Tenggara. 10.00 WIB / 11.00 WITA / 12.00 WIT Sinar UV berbahaya ekstrem menyebar dari Papua, Maluku, Sulawesi, Bali dan Nusa Tenggara. Sementara itu sinar UV berbahaya sangat tinggi menyebar ke Jawa, dan Kalimantan. 11.00 WIB / 12.00 WITA / 13.00 WIT Sinar UV bahaya ekstrem meliputi sebagian sebagian kecil Papua, Maluku, Sulawesi, Kalimantan Utara, Jawa dan Sumatera Selatan. Sinar UV bahaya sangat tinggi meliputi hampir seluruh Sumatera dan Kalimantan serta perairan di Indonesia. 12.00 WIB / 13.00 WITA / 14.00 WIT Sinar UV bahaya ekstrem di Samudera Hindia. Sinar UV bahaya sangat tinggi meliputi Sumatera, Jawa, sebagian Kalimantan, dan sebagian Sulawesi. Kondisi sinar UV matahari sudah mulai aman di Papua pada pukul 13.00 WIB atau 15.00 WIB. Sedangkan wilayah Jawa Timur dan Nusa Tenggara akan mulai aman pada pukul 14.00 WIB atau 15.00 WITA. Kondisi baru aman untuk beraktivitas di luar ruangan pada pukul 15.00 WIB atau 16.00 WITA atau 17.00 WIT untuk seluruh Indonesia.
Baca Juga: Dukung Sanitasi Bersih di Sekolah-Sekolah, Wings Berkolaborasi dengan Unicef Jika Anda harus beraktivitas di luar rumah sejak siang maka gunakan perlindungan yang diperlukan. Saat Anda terpapar sinar UV yang menunjukan risiko berbahaya sangat tinggi , Anda berisiko menalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat.
Nah bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung diperlukan semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit. Sehingga sebaiknya hindari paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari. Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir, air dan salju karena akan meningkatkan paparan UV. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Benedicta Alvinta
