MOMSMONEY.ID - Sudah menjadi rahasia umum bahwa gula memiliki efek yang buruk bagi kesehatan tubuh. Tak hanya merusak tubuh, namun gula juga memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan kulit. Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa gula bisa meninggalkan sisa di aliran darah yang menyebabkan beberapa penyakit kulit seperti jerawat, keriput, dan garis-garis halus. Gula juga bisa mempercepat proses penuaan seseorang. Berikut ini adalah dampak yang diberikan gula bagi kesehatan kulit.
Baca Juga: Manfaat Blueberry, Bisa Mencegah Penuaan Dini Memicu proses Glycation Melansir dari laman
Dermstore, secara sederhana, gula menghasilkan
glycation dan
glycation adalah salah satu faktor yang menyebabkan penuaan pada kulit. Glycation ini terjadi ketika gula melebur menjadi satu dengan molekul lain di tubuh. Hal ini bisa mengakibatkan sel-sel pada tubuh berhenti berfungsi sebagaimana sel tersebut bertugas. Sehingga, sel-sel yang membuat kulit kencang dan terhindar dari penuaan tidak bisa berfungsi dengan baik. Merusak kolagen dan elastin Kolagen dan elastin adalah protein penting di kulit yang bertugas menjaga kekecangan dan elastisitas kulit. Mengkonsumsi gula secara berlebih bisa merusak pertumbuhan produksi kolagen dan elastin.
Baca Juga: Ketahui 6 Manfaat Yoghurt untuk Perawatan Kecantikan Kulit Seperti yang dilansir dari laman
Eminence Organics, gula dalam proses glycation bisa membuat kolagen dan elastin menjadi kering dan kehilangan kemampuannya untuk membantu kulit kencang dan elastis. Sehingga tampilan kulit kering, munculnya garis halus, dan kendur bisa menjadi dampak dari konsumsi gula berlebih. Menonaktifkan enzim antioksidan
Antioksidan natural yang berada pada tubuh juga dapat berkurang atau bahkan dinonaktifkan karena konsumsi gula berlebih atau proses glycation. Tanpa adanya antioksidan tentu saja membuat kulit menjadi lebih rentan terhadap radikal bebas yang bisa merusak kesehatan kulit. Kulit bisa terpapar radikal bebas dari polusi dan sinar UV yang berada di luar kulit. Selain itu radikal bebas juga bisa menjadi pemicu munculnya stress atau oxidative stress yang menyebabkan terjadinya penuaan dini pada kulit.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Christ Penthatesia