KONTAN.CO.ID - Berjemur menjadi rutinitas langganan saat pandemic Covid-19 saat ini. Aktivitas berjemur sangatlah disarankan bagi penderita Covid-19. Walau begitu, semua masyarakat juga disarankan untuk membiasakan diri untuk berjemur karena manfaatnya yang besar. Berjemur dengan tujuan untuk membentuk vitamin D adalah kunci utama yang harus dilakukan terutama bagi penderita Covid-19. Tetapi, banyak juga masyarakat yang hingga saat ini masih menerapkan gaya hidup ini untuk menambah vitamin D di dalam tubuh. Nah, berikut ini ada beberapa tips yang dapat diterapkan agar kegiatan berjemur Anda menjadi semakin maksimal.
Suka Berjemur Saat PPKM? Perhatikan Hal-Hal Ini Sebelum Berjemur, Ya
KONTAN.CO.ID - Berjemur menjadi rutinitas langganan saat pandemic Covid-19 saat ini. Aktivitas berjemur sangatlah disarankan bagi penderita Covid-19. Walau begitu, semua masyarakat juga disarankan untuk membiasakan diri untuk berjemur karena manfaatnya yang besar. Berjemur dengan tujuan untuk membentuk vitamin D adalah kunci utama yang harus dilakukan terutama bagi penderita Covid-19. Tetapi, banyak juga masyarakat yang hingga saat ini masih menerapkan gaya hidup ini untuk menambah vitamin D di dalam tubuh. Nah, berikut ini ada beberapa tips yang dapat diterapkan agar kegiatan berjemur Anda menjadi semakin maksimal.