Jangan abaikan bila Anda mengalami gangguan buang air besar atau air kecil. Sebab, hal itu menjadi salah satu gejala penyakit Hernia Nukleus Pulposus (HNP) atau yang lebih akrab dikenal dengan penyakit syaraf kejepit. Gejala lain dari penyakit ini adalah terjadi pelemahan kaki, baal punggung atau telapak kaki, dan nyeri punggung bawah yang menjalar ke tungkai. Gejala-gejala ini muncul karena ada pelemahan pembungkus bantalan antar tulang sehingga isi bantalan keluar ke arah belakang dan menjepit syaraf tulang belakang. Dokter Rumah Sakit Hermina Depok Robert Sinurat bilang, bila tak ingin mengalami syaraf kejepit sebaiknya hindari duduk atau berdiri lama hanya pada posisi tertentu. "Jangan mengangkat beban berlebihan dan mendadak," katanya. Selain itu, berolahraga secara teratur dan sesuaikan jenis olahraga dengan usia Anda.
Sulit BAB bisa jadi tanda penyakit syarat kejepit
Jangan abaikan bila Anda mengalami gangguan buang air besar atau air kecil. Sebab, hal itu menjadi salah satu gejala penyakit Hernia Nukleus Pulposus (HNP) atau yang lebih akrab dikenal dengan penyakit syaraf kejepit. Gejala lain dari penyakit ini adalah terjadi pelemahan kaki, baal punggung atau telapak kaki, dan nyeri punggung bawah yang menjalar ke tungkai. Gejala-gejala ini muncul karena ada pelemahan pembungkus bantalan antar tulang sehingga isi bantalan keluar ke arah belakang dan menjepit syaraf tulang belakang. Dokter Rumah Sakit Hermina Depok Robert Sinurat bilang, bila tak ingin mengalami syaraf kejepit sebaiknya hindari duduk atau berdiri lama hanya pada posisi tertentu. "Jangan mengangkat beban berlebihan dan mendadak," katanya. Selain itu, berolahraga secara teratur dan sesuaikan jenis olahraga dengan usia Anda.
