KONTAN.CO.ID - Manfaat daun jeruk untuk kesehatan rasanya kalah populer dengan buahnya. Meski demikian, tidak hanya punya wangi yang khas, manfaat daun jeruk untuk kesehatan juga telah teruji klinis.

Banyaknya manfaat daun jeruk untuk kesehatan tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Pasalnya, daun jeruk mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Tak heran mengkonsumsi daun jeruk mampu memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Ayo Simak 5 Manfaat Jamur Enoki untuk Kesehatan Tubuh yang Tidak Terduga

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam daun jeruk di antaranya seperti serat, protein, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, vitamin C, antioksidan dan masih banyak lagi nutrisi dalam daun jeruk lainnya. 

Lalu apa saja manfaat daun jeruk untuk kesehatan? 

Melansir dari Uscitrus, berikut beberapa manfaat daun jeruk untuk kesehatan, di antaranya: 

1. Menghilangkan Stres

Salah satu manfaat daun jeruk yang perlu Anda ketahui di antaranya mampu menghilangkan stres. Pasalnya, daun jeruk juga dikenal mempunyai aroma jeruknya yang kuat dan khas.

Aroma daun jeruk yang khas juga membuat daun jeruk sering dijadikan minyak esensial. Aroma minyk esensial daun jeruk tersebut juga mengurangi stres, kecemasan dan kelelahan.

Baca Juga: Ayo Kenali 8 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Tubuh yang Tidak Terduga

2. Menghilangkan Bau Mulut

Tak hanya mampu menghilangkan stres, ekstrak daun jeruk juga mampu menghilangkan bau mulut. Selain itu, daun jeruk memiliki efek anti-halitosis berasal dari aroma minyak aromatik yang menyenangkan dan sifat antibakteri alami daun jeruk tersebut.

3. Menangkal Radikal Bebas

Manfaat daun jeruk untuk kesehatan selanjutnya yaitu mamlu menangkal radikal bebas. Pasalnya, daun jeruk mengandung zat yang memiliki antibakteri dan antiseptik yan mampu menangkal berbagai radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan.

Baca Juga: Yuk Catat 7 Manfaat Gingseng untuk Kesehatan Tubuh yang Teruji Klinis

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Daun jeruk juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit. Hal tersebut dikarenakan daun jeruk mengandung antiinflamasi yang mampu mengatasi jerawat, menyamarkan luka dan tanda-tanda penuaan.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kucai untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

5. Meningkatkan Kesehatan Rambut

Manfaat daun jeruk selanjutnya yaitu mampu meningkatkan kesehatan rambut. Tak heran daun jeruk juga kerap dijadikan ramuan untuk minyak rambut. 

Selain baik untuk pertumbuhan rambut, ekstrak daun jeruk juga bermanfaat untuk kulit kepala. 

Demikian beberapa manfaat daun jeruk untuk kesehatan, semoga bermanfaat. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News