MOMSMONEY.ID - Tidak hanya dikenal dengan wanginya, inilah sederet manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan tubuh yang tidak banyak diketahui. Bunga sedap malam merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di beberapa negara, termasuk Indonesia. Bunga yang memiliki wangi khas ini dapat digunakan untuk keperluan sehari-hari, seperti pewangi ruangan atau bahan masakan.
Tidak hanya wangi, manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan ternyata cukup melimpah. Bunga sedap malam dipercaya dapat menjaga tubuh dari paparan radikal bebas serta meredakan stres. Dikutip dari
Web MD, berikut adalah berbagai manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan, antara lain:
Baca Juga: Anda Sering Cemas? Ini Rekomendasi Teh untuk Mengatasi Gejala Kecemasan 1. Meningkatkan sirkulasi darah Manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan yang pertama adalah meningkatkan sirkulasi darah. Bunga sedap malam mengandung senyawa polifenol yang dikenal mampu menjaga tekanan darah tetap stabil, serta menjaga kesehatan pembuluh darah. 2. Meredakan stres Manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan yang kedua bisa meredakan stres. Bunga sedap malam bisa disuling menjadi minyak esensial. Minyak esensial bunga sedap malam biasanya digunakan sebagai aromaterapi untuk tujuan relaksasi karena menimbulkan efek menenangkan dan menghangatkan. 3. Meningkatkan sirkulasi darah Manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan yang ketiga adalah meningkatkan sirkulasi darah. Bunga sedap malam mengandung senyawa polifenol yang dikenal mampu menjaga tekanan darah tetap stabil, serta menjaga kesehatan pembuluh darah.
Baca Juga: Wajib Dicoba Moms, Ini Cara Ampuh Mengatasi Insomnia Tanpa Obat-obatan 4. Memerangi radikal bebas dalam tubuh Satu lagi manfaat bunga sedap malam yang bisa Anda nikmati, yakni membantu tubuh memerangi radikal bebas. Hal ini berkat kandungan antioksidan di dalam bunga sedap malam. Tak hanya memerangi radikal bebas, kandungan antioksidan dalam bunga sedap malam juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Di balik sejumlah manfaatnya, bunga sedap malam juga dapat menimbulkan reaksi alergi. Gejala yang muncul biasanya berupa gatal, kemerahan, serta sensasi panas dan menyengat di kulit. Jika Anda merasakan gejala alergi setelah menggunakan minyak esensial atau mengonsumsi bunga sedap malam, segera hentikan pemakaian. Itulah sederet manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan tubuh yang tidak banyak diketahui. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Helvana Yulian
