KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Menggaruk kulit yang gatal bisa menyebabkan iritasi. Ini cara alami menghilangkan kulit gatal-gatal tanpa menggaruk. Setiap orang cenderung akan menggaruk bila permukaan kulit terasa gatal. Tidak heran, menggaruk memang bisa memberikan sedikit rasa lega.
Baca Juga: 4 Bahan Alami yang Efektif Mengobati Kram Otot secara Instan Namun, menggaruk juga bisa menimbulkan kemerahan pada permukaan kulit, iritasi, dan rasa gatal kembali lagi. Mengutip dari situs Cleveland Clinic, gatal disebabkan oleh dua hal yakni perubahan cuaca dan sabun. Dr. Shilpi Khetarpal, Dokter Kulit mengatakan sabun memiliki komponen antibakteri atau wewangian yang bisa mengiritasi dan membuat kulit menjadi semakin kering.
Cara alami meredakan gatal-gatal
Meredakan gatal-gatal tidak harus ke dokter. Sebab, beberapa pengobatan rumahan yang menggunakan bahan alami efektif meredakan gatal di permukaan kulit. Berikut cara alami meredakan gatal yang bisa Anda coba di rumah. 1. Mandi air dingin atau air hangat Anda suka mandi dengan air panas? Saat menderita gatal-gatal, sebaiknya Anda mandi dengan air dingin atau air hangat. Dr. Khetarpal menjelaskan mandi dengan air panas bisa membuat kulit menjadi kering. 2. Kompres air dingin Kompres air dingin atau kompres dengan es batu bisa mengatasi kulit kering dan mengurangi rasa gatal. 3. Minyak menthol Menthol merupakan minyak esensial yang ditemukan pada tanaman dari keluarga mint. Minyak menthol memiliki efek pendinginan dan bisa membantu menghilangkan rasa sakit serta gatal. Hasil dari penelitian tahun 2012 menunjukkan mengoleskan minyak menthol ke area kulit yang gatal dua kali sehari selama dua minggu bisa mengurangi gatal secara siginifikan. 4. Soda kue Mengutip dari Medical News Today, soda kue memiliki sifat antijamur. Hasil penelitian menunjukkan soda kue efektif mengatasi kulit gatal akibat jamur. NEA merekomendasikan Anda sebaiknya menambahkan seperempat cangkir soda kue ke dalam bak mandi air hangat, sebelum digunakan mandi. Opsi lainnya, Anda bisa membuat pasta soda kue lalu mengoleskannya langsung ke area yang gatal. 5. Oatmeal
Oatmeal yang ditumbuk halus dan dilarutkan dengan air bisa membantu melembabkan kulit serta meredakan gatal. Sekedar info, Oatmeal memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang keduanya efektif mengurangi iritasi kulit.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah! Ini Beda Rematik dan Asam Urat Tinggi Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Tri Sulistiowati
