KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Air kelapa kaya akan manfaat, salah satunya menurunkan asam lambung. Ini jumlah tepat minum air kelapa untuk menurunkan asam lambung tinggi. 

Naiknya asam lambung dipicu oleh sejumlah faktor seperti stres, konsumsi makanan pedas, dan makanan yang mengandung lemak tinggi. 

Baca Juga: Kunyit Terbukti Efektif Mengobati Dispepsia

Setiap orang pasti merasa tidak nyaman saat kadar asam lambung naik. Maklum saja, penderita akan mengalami sejumlah gejala seperti, mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati. 

Walaupun bisa menyerang siapa saja, Anda bisa meminimalisasi risiko naiknya asam lambung dengan cara menjalankan pola hidup sehat. 

Namun, untuk Anda yang sudah menderita asam lambung bisa mengonsumsi obat untuk meredakannya. 

Asal tahu saja, obat asam lambung cukup banyak dijual di apotek dan toko ritel modern. 

Opsi lainnya, Anda bisa mengonsumsi obat herbal untuk menetralkan kadar asam lambung.

Air kelapa mengatasi asam lambung

Air kelapa tidak hanya menyegarkan tenggorokan. Air kelapa mengandung tanin yang bermanfaat meredakan peradangan di dalam lambung. 

Inilah alasannya, air kelapa baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi. 

Melansir dari Nakita.Grid.id, para penderita asam lambung cukup minum satu buah air kelapa secara rutin selama dua minggu. Selamat mencoba. 

Baca Juga: 4 Gaya Hidup yang Efektif Mencegah Asam Lambung Tinggi Kumat Lagi

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati