KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Ada banyak cara menurunkan berat badan yang dapat Anda praktikkan. Untuk mendapat hasil yang sesuai dengan keinginan, tentu saja Anda perlu mempraktikkannya secara teratur. Bahkan, beberapa hal dalam artikel ini tidak Anda sadari bisa jadi penurun berat badan. Pertama, cobalah untuk memasak makanan Anda sendiri. Saat memasak, Anda menjadi lebih mudah mengontrol makanan apa saja yang akan Anda konsumsi. Selain mampu mengontrol berat badan, kegiatan itu juga baik untuk kondisi finansial Anda. Tidak berhenti sampai di situ, masih ada segudang tips diet lain yang perlu Anda lakukan. Cobalah untuk mempraktikkan beberapa hal di bawah ini secara teratur untuk mendapat hasil yang maksimal.
Tanpa olahraga, begini 6 cara menurunkan berat badan
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Ada banyak cara menurunkan berat badan yang dapat Anda praktikkan. Untuk mendapat hasil yang sesuai dengan keinginan, tentu saja Anda perlu mempraktikkannya secara teratur. Bahkan, beberapa hal dalam artikel ini tidak Anda sadari bisa jadi penurun berat badan. Pertama, cobalah untuk memasak makanan Anda sendiri. Saat memasak, Anda menjadi lebih mudah mengontrol makanan apa saja yang akan Anda konsumsi. Selain mampu mengontrol berat badan, kegiatan itu juga baik untuk kondisi finansial Anda. Tidak berhenti sampai di situ, masih ada segudang tips diet lain yang perlu Anda lakukan. Cobalah untuk mempraktikkan beberapa hal di bawah ini secara teratur untuk mendapat hasil yang maksimal.