KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jumlah kolesterol dalam tubuh Anda perlu selalu dikontrol. Jika jumlahnya terlalu banyak, ada banyak efek kesehatan yang bisa Anda alami, misalnya penyakit jantung. Nah, dari sekian banyak cara yang bisa Anda coba, mengonsumsi buah penurun kolesterol adalah salah satunya. Kolesterol adalah sejenis senyawa berlemak yang berjalan di aliran darah. Seiring berjalannya waktu, jumlah kolesterol berlebih akan menyumbat aliran darah sehingga tekanan darah tinggi pun Anda alami. Nah, kondisi itulah yang membuat risiko penyakit jantung, stroke, dan penyakit lain meningkat. Rutin mengonsumsi beberapa jenis buah ini memang bisa menurunkan kolesterol. Namun, usahakan untuk tetap melakukan konsultasi ke dokter secara teratur, ya. Dengan begitu, kondisi kesehatan Anda bisa selalu terpantau.
Terbukti ilmiah, coba 6 buah penurun kolesterol ini
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jumlah kolesterol dalam tubuh Anda perlu selalu dikontrol. Jika jumlahnya terlalu banyak, ada banyak efek kesehatan yang bisa Anda alami, misalnya penyakit jantung. Nah, dari sekian banyak cara yang bisa Anda coba, mengonsumsi buah penurun kolesterol adalah salah satunya. Kolesterol adalah sejenis senyawa berlemak yang berjalan di aliran darah. Seiring berjalannya waktu, jumlah kolesterol berlebih akan menyumbat aliran darah sehingga tekanan darah tinggi pun Anda alami. Nah, kondisi itulah yang membuat risiko penyakit jantung, stroke, dan penyakit lain meningkat. Rutin mengonsumsi beberapa jenis buah ini memang bisa menurunkan kolesterol. Namun, usahakan untuk tetap melakukan konsultasi ke dokter secara teratur, ya. Dengan begitu, kondisi kesehatan Anda bisa selalu terpantau.