MOMSMONEY.ID - Hormon merupakan bagian terpenting dalam tubuh yang membawa pesan kimia bagi fungsi tubuh. Serotonin adalah salah satu hormon yang berguna dalam meredakan anxiety dan stress. Serotonin memiliki fungsi untuk menciptakan suasana dan perasaan senang pada pikiran. Hormon ini juga bisa membantu meningkatkan nafsu makan. Jika hormon serotonin di tubuh dalam jumlah rendah maka tingkat depresi pun akan bertambah. Meningkatkan hormon serotonin sebenarnya cukup mudah. Bahkan tak perlu obat, serotonin dapat ditingkatkan dengan secara natural. Berikut ini adalah beberapa cara meningkatkan serotonin secara alami.
Ternyata Ini 4 Cara Alami Tingkatkan Hormon Serotonin dalam Tubuh!
MOMSMONEY.ID - Hormon merupakan bagian terpenting dalam tubuh yang membawa pesan kimia bagi fungsi tubuh. Serotonin adalah salah satu hormon yang berguna dalam meredakan anxiety dan stress. Serotonin memiliki fungsi untuk menciptakan suasana dan perasaan senang pada pikiran. Hormon ini juga bisa membantu meningkatkan nafsu makan. Jika hormon serotonin di tubuh dalam jumlah rendah maka tingkat depresi pun akan bertambah. Meningkatkan hormon serotonin sebenarnya cukup mudah. Bahkan tak perlu obat, serotonin dapat ditingkatkan dengan secara natural. Berikut ini adalah beberapa cara meningkatkan serotonin secara alami.