KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Sebagian orang banyak makan tapi tetap kurus. Berat badan pun sulit mengalami kenaikan. Namun, sebagian lainnya mengalami kenaikan berat badan meskipun membatasi makan. Mereka yang banyak makan tapi kurus mungkin juga masuk kategori orang-orang yang kekurangan berat badan atau underweight. Secara umum, menurut Livestrong, kunci menaikkan berat badan adalah kalori masuk lebih besar daripada kalori yang keluar lewat aktivitas kita.
Tetap kurus meski banyak makan, kira-kira kenapa ya?
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Sebagian orang banyak makan tapi tetap kurus. Berat badan pun sulit mengalami kenaikan. Namun, sebagian lainnya mengalami kenaikan berat badan meskipun membatasi makan. Mereka yang banyak makan tapi kurus mungkin juga masuk kategori orang-orang yang kekurangan berat badan atau underweight. Secara umum, menurut Livestrong, kunci menaikkan berat badan adalah kalori masuk lebih besar daripada kalori yang keluar lewat aktivitas kita.