KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Apakah Anda suka mengonsumsi buah naga? Ternyata, ada banyak manfaat buah naga yang berguna untuk kesehatan tubuh Anda. Untuk mendapatkan manfaatnya, tentu saja Anda perlu mengonsumsinya secara rutin. Mengutip dari Medical News Today (medicalnewstoday.com), ada berbagai macam nutrisi yang terkandung dalam buah naga. Dalam 100 g buah naga, Anda bisa mendapat 60 kalori, 1.18 g protein, 12.94 g karbohidrat, 2.9 g serat, dan masih banyak lagi nutrisi yang lain. Supaya manfaat-manfaat ini bisa Anda dapatkan secara maksimal, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter, ya. Terlebih jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus. Dengan begitu, efek samping yang tak diinginkan bisa Anda hindari.
Tidak banyak yang tahu, inilah 4 manfaat buah naga
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Apakah Anda suka mengonsumsi buah naga? Ternyata, ada banyak manfaat buah naga yang berguna untuk kesehatan tubuh Anda. Untuk mendapatkan manfaatnya, tentu saja Anda perlu mengonsumsinya secara rutin. Mengutip dari Medical News Today (medicalnewstoday.com), ada berbagai macam nutrisi yang terkandung dalam buah naga. Dalam 100 g buah naga, Anda bisa mendapat 60 kalori, 1.18 g protein, 12.94 g karbohidrat, 2.9 g serat, dan masih banyak lagi nutrisi yang lain. Supaya manfaat-manfaat ini bisa Anda dapatkan secara maksimal, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter, ya. Terlebih jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus. Dengan begitu, efek samping yang tak diinginkan bisa Anda hindari.