MOMSMONEY.ID - Kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala apa pun, ya. Nah, begini cara mengetahui kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.

Yang terang, kolesterol tinggi seiring berjalannya waktu bisa berdampak negatif pada jantung Anda. 

Tanda-tanda penyakit jantung bisa berbeda pada pria dan wanita, namun sama berbahayanya bagi kedua jenis kelamin.

Mengutip Healthline, kolesterol adalah zat lilin seperti lemak yang diproduksi hati Anda. Ini penting untuk pembentukan membran sel, vitamin D, dan hormon tertentu. 

Kolesterol tidak larut dalam air, sehingga tidak bisa menyebar ke seluruh tubuh Anda dengan sendirinya.

Baca Juga: Wajib Tahu, Ini 8 Ciri-Ciri Gejala Gula Darah Tinggi dan Penyebab Hiperglikemia

Partikel yang dikenal sebagai lipoprotein membantu mengangkut kolesterol melalui aliran darah. Ada dua bentuk utama lipoprotein.

Pertama, lipoprotein densitas rendah (LDL), juga dikenal sebagai “kolesterol jahat”, bisa menumpuk di arteri dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius, seperti serangan jantung atau stroke.

Mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung banyak lemak meningkatkan kadar kolesterol LDL dalam darah Anda. Ini dikenal sebagai kolesterol tinggi, disebut juga hiperkolesterolemia atau hiperlipidemia.

Kedua, lipoprotein densitas tinggi (HDL), kadang-kadang disebut “kolesterol baik”, membantu mengembalikan kolesterol LDL ke hati untuk dihilangkan.

Jika kadar kolesterol LDL Anda terlalu tinggi, atau kadar kolesterol HDL terlalu rendah, timbunan lemak akan menumpuk di pembuluh darah Anda. 

Endapan ini akan mempersulit aliran darah yang cukup melalui arteri Anda. Hal ini bisa menyebabkan masalah di seluruh tubuh Anda, terutama pada jantung dan otak, atau bisa berakibat fatal.

Baca Juga: Begini Cara Mencegah Gula Darah Tinggi bagi Penderita Diabetes

Apa saja gejala kolesterol tinggi?

Kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala apa pun. Dalam kebanyakan kasus, hal ini hanya menyebabkan kejadian darurat. 

Misalnya, serangan jantung atau stroke bisa disebabkan oleh kerusakan yang disebabkan oleh kolesterol tinggi.

Peristiwa ini biasanya tidak terjadi sampai kolesterol tinggi menyebabkan pembentukan plak di arteri Anda. 

Plak bisa mempersempit arteri sehingga lebih sedikit darah yang dapat melewatinya. Pembentukan plak mengubah susunan lapisan arteri Anda. Hal ini bisa menyebabkan komplikasi yang serius.

Tes darah adalah satu-satunya cara untuk mengetahui apakah kolesterol Anda terlalu tinggi. Artinya, memiliki kadar kolesterol total darah di atas 200 miligram per desiliter (mg/dL). 

Mintalah dokter untuk melakukan tes kolesterol setelah Anda berusia 20 tahun. Kemudian, periksakan kembali kolesterol Anda setiap 4 hingga 6 tahun.

Baca Juga: 5 Sayur Ini Terbukti Menurunkan Gula Darah Tubuh, Penderita Diabetes Sila Coba

Dokter mungkin juga menyarankan Anda memeriksakan kolesterol lebih sering jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi. Mereka mungkin juga menyarankannya jika Anda menunjukkan faktor risiko berikut:

• memiliki tekanan darah tinggi
• kelebihan berat badan
• merokok
• Kondisi genetik yang menyebabkan kolesterol tinggi

Ada kondisi yang diturunkan melalui gen yang menyebabkan kolesterol tinggi yang disebut hiperkolesterolemia familial. 

Orang dengan kondisi ini memiliki kadar kolesterol 300 mg/dL atau lebih tinggi. Mereka mungkin mengembangkan xanthoma, yang bisa muncul sebagai bercak kuning di atas kulit Anda, atau benjolan di bawah kulit Anda.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: S.S. Kurniawan