KONTAN.CO.ID -  Untuk mahasiswa yang senang menunda mengerjakan tugas atau pekerjaan, ada tips yang perlu Anda ikuti untuk mengatasi kebiasaan menunda pekerjaan.

Kebiasaan mengerjakan tugas menjelang deadline sering dialami oleh mahasiswa. Tidak sedikit yang menganggap jika mengerjakan tugas menjelang batas waktu justru memunculkan ide-ide kreatif.

Namun kebiasaan ini termasuk dalam kebiasaan yang tidak baik karena akan berdampak pada performa belajar bahkan nilai. 

Procrastination atau prokrastinasi adalah kebiasaan seseorang untuk menunda mengerjakan suatu pekerjaan atau tugas.

Baca Juga: Ini tips memasak makanan untuk penderita diabetes, sehat tapi tetap nikmat disantap

Bersumber dari Instagram Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi (Ditjken Dikti) Kemendikbud Ristek, kebiasaan ini memiliki kaitan dengan kesulitan seseorang dalam mengatur waktu. 

Sering menunda pekerjaan disebabkan karena seseorang mengalami kesulitan dengan deadline, kekonsistenan, atau kesulitan memprediksi ketepatan waktu untuk menyelesaikan suatu pekerjaan. 

Tips mengatasi kebiasaan menunda pekerjaan

Pelaku prokrastinasi sering tidak mengantisipasi konsekuensi yang terjadi karena kebiasaannya. Padahal kebiasaan menunda sesuatu bias menyebabkan pekerjaan atau tugas menjadi tidak selesai tepat waktu. 

Pekerjaan yang tidak selesai tepat waktu tentu akan menghambat proses pembelajaran bahkan mempengaruhi nilai mahasiswa.

Baca Juga: BUMN Balai Pustaka buka lowongan magang untuk fresh graduate, ini persyaratannya

Agar tidak terus menerus terulang, mahasiswa perlu mengatasi kebiasaan ini. Ada beberapa tips dari Ditjen Dikti agar mahasiswa bisa mengatasi kebiasaan menunda pekerjaan atau procrastination.

Berikut ini beberapa tips yang bisa dicoba untuk menghilangkan kebiasaan menunda pekerjaan, diantaranya:

• Memahami situasi dan kondisi diri saat mengerjakan tugas. 
• Menghindari perasaan terbebani dengan cara memecah tugas besar menjadi tugas-tugas yang spesifik. 
• Hindari sifat perfeksionisme. Saat sedang belajar, lakukanlah sesuai dengan kemampuan terbaik Anda. 
• Atur skema waktu pengerjaan tugas agar tugas bisa selesai sesuai waktu yang telah ditetapkan.
• Beri apresiasi terhadap diri sendiri. Anda bisa memberikan apa saja yang dapat menyenangkan hati karena sudah menyelesaikan tugas.

Selanjutnya: 5 Pertempuran yang terjadi setelah kemerdekaan Indonesia

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News