KONTAN.CO.ID - Memiliki jumlah lemak berlebih di perut bisa mengganggu. Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi masalah itu, salah satunya adalah dengan olahraga mengecilkan perut. Sebab, selain tidak baik untuk penampilan, Anda juga lebih berisiko terkena penyakit tertentu. Diabetes, tekanan darah tinggi atau hipertensi, hingga penyakit jantung adalah beberapa penyakit yang lebih rentan Anda alami karena penumpukan lemak di perut. Tentu saja, hal itu tidak baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, kan? Makanya, cobalah untuk mulai melakukan beberapa jenis olahraga ini secara teratur.
Wajib coba, berikut ini 4 olahraga mengecilkan perut
KONTAN.CO.ID - Memiliki jumlah lemak berlebih di perut bisa mengganggu. Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi masalah itu, salah satunya adalah dengan olahraga mengecilkan perut. Sebab, selain tidak baik untuk penampilan, Anda juga lebih berisiko terkena penyakit tertentu. Diabetes, tekanan darah tinggi atau hipertensi, hingga penyakit jantung adalah beberapa penyakit yang lebih rentan Anda alami karena penumpukan lemak di perut. Tentu saja, hal itu tidak baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, kan? Makanya, cobalah untuk mulai melakukan beberapa jenis olahraga ini secara teratur.