KONTAN.CO.ID - Jakarta. Penggunaan minyak zaitun secara berlebihan dapat memberikan efek samping baik kesehatan loh. Meski, minyak zaitun menyimpan banyak manfaat, Anda harus pintar dalam menggunakan salah satu minyak esensial tersebut.

Saking banyaknya manfaat yang diberikan, minyak zaitun kerap dijadikan obat herbal hingga bahan untuk berbagai produk kecantikan. 

Selain itu, minyak zaitun juga dijadikan sebagai bahan untuk memakai berbagai jenis makanan untuk di goreng. Maka dari itu, Anda perlu mengetahui efek samping mengkonsumsi atau menggunakan terlalu banyak minyak zaitun.

Baca Juga: Waspada 5 Penyebab Sesak Napas yang Wajib Anda Ketahui

Melansir dari Stylecraze, berikut beberapa efek samping minyak zaitun yang perlu Anda ketahui. 

Jerawat

Minyak zaitun kerap kali dijadikan sebagai bahan untuk produk kecantikan. Namun, perlu Anda ketahui bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, mintak zaitun dapat menimbulkan jerawat. Apalagi jika Anda tidak segera membersihkan minyak zaitun yang dipakai. 

Alergi 

Selain itu, minyak zaitun juga menimbulkan efek samping alergi bagi sebagian orang. Oleh karena itu, jika Anda mempunyai alergi berhati-hatilah mengkonsumsi minyak zaitun.

Baca Juga: Top Skor BRI Liga 1 2022/2023: Lulinha Stiker Madura United Memimpin Dengan 3 Gol

Menyumbat Kantong Empedu

Mengkonsumsi minyak zaitun secara berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan. Salah satunya dapat menyumbat kantong empedu. Hal tersebut dikarenakan jumlah lemak yang terlalu banyak dikonsumsi dapat menyumbat kantong empedu yang bisa menyebabkan batu ginjal. 

Menimbulkan Ruam 

Selain menimbulkan jerawat dan alergi, jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak minyak zaitun dapat menimbulkan kulit ruam. Apalagi jika Anda kulit Anda beminyak, hal tersebut tidak hanya menimbulkan ruam tetapi disertai dengan iritasi dan kulit menjadi kemerahan.

Baca Juga: Waspada 5 Gejala Kanker Payudara yang Perlu Anda Ketahui Sejak Dini

Diare 

Efek samping terlalu banyak mengkonsumsi minyak zaitun dapat menyebabkan diare. Pasalnya, ada kandungan lemak yang bisa mengganggu sistem pencernaan jika dikonsumsi secara berlebihan. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News