MOMSMONEY.ID - Wilio, gerai multi-brand produk sepatu, pakaian olahraga, dan aksesoris untuk anak yang dioperasikan oleh PT Multitrend Indo Tbk (MTI) berbagi tips agar anak-anak semangat menjalani ramadhan dan juga menghadirkan promo buy 2 get 1 di seluruh gerai dalam rangka menyambut idul fitri. Hari Raya Idul Fitri akan segera tiba, Wilio sebagai one stop store untuk orang tua anak aktif yang setia menemani setiap langkah anak dalam meraih mimpinya, mengajak anak-anak untuk tetap menjaga diri tetap bugar jelang lebaran hingga libur lebaran usai. Wilio berbgai tips agar anak tetap fit menjalani puasanya. Pertama, selama Ramadan berlangsung, orang tua diharapkan untuk menyediakan kebutuhan nutrisi yang cukup dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi harian anak. Perhatikan kebutuhan karbo, protein, dan lemak yang masih sangat dibutuhkan oleh tubuh anak-anak.
Baca Juga: Jangan Lewatkan Promo dan Produk Menarik di Mothercare BabyFest Kedua, kenalkan pola makan yang baik dan benar selama Ramadan, sebab perubahan waktu makan dan minum akan membuat tubuh anak-anak belajar menyesuaikan. Karenanya, saat waktu sahur dan berbuka, ajarkan anak untuk mengonsumsi sesuai kebutuhannya, atau tidak kurang dan lebih. Ketiga, tidur atau istirahat yang cukup selama menjalankan puasa, apalagi di minggu terakhir menjelang lebaran. Waktu lebaran tiba, anak-anak akan banyak menghabiskan waktu untuk ikut berkeliling dan bersilaturahmi dengan keluarga, sehingga dibutuhkan fisik yang paripurna. Tidur cukup juga membantu anak tetap fokus di sekolah jelang libur panjang lebaran. Keempat, meski puasa, olahraga tetap boleh dijalankan oleh anak-anak. Puasa tidak boleh menghalangi anak-anak untuk aktif bergerak. Orang tua dapat mengajak anak untuk tetap berolahraga, mulai dari yang ringan seperti bersepeda saat sore hari menjelang waktu buka, squat, bermain tenis, skateboard atau bermain lompat tali.
