JAKARTA – Pandemi COVID-19 di Indonesia masih belum selesai, berdasarkan laporan dari situs covid19.go.id, setiap harinya masih ada ribuan kasus terkonfirmasi positif. Meskipun menurut para ahli, gejala COVID-19 akan membaik setelah 1-2 minggu, namun sekitar 10-75% orang tetap mengalami gejala seperti kelelahan, otot terasa lemas, kesulitan tidur, dan gangguan kognitif bahkan hingga beberapa bulan setelah dinyatakan sembuh. Kondisi ini dikenal dengan Long COVID dan biasa terjadi pada pasien dengan keluhan mild symptoms (gejala ringan). “Selama pemulihan dari COVID-19, penting untuk makan dan minum dengan baik. Hal ini akan meningkatkan imunitas tubuh dan membantu tubuh mendapatkan energi serta nutrisi yang cukup,” papar dr. Hilna K. Shalihat, M.Gizi, Sp.GK. Selain mengonsumsi makanan bergizi seimbang, konsumsi vitamin atau suplemen kesehatan juga dapat membantu menjaga kesehatan selama masa pemulihan COVID-19. Berikut beberapa rekomendasi suplemen untuk membantu pemulihan pasca COVID-19.
Pilihan Suplemen Kesehatan Ini Bantu Pemulihan Pasca Covid-19
JAKARTA – Pandemi COVID-19 di Indonesia masih belum selesai, berdasarkan laporan dari situs covid19.go.id, setiap harinya masih ada ribuan kasus terkonfirmasi positif. Meskipun menurut para ahli, gejala COVID-19 akan membaik setelah 1-2 minggu, namun sekitar 10-75% orang tetap mengalami gejala seperti kelelahan, otot terasa lemas, kesulitan tidur, dan gangguan kognitif bahkan hingga beberapa bulan setelah dinyatakan sembuh. Kondisi ini dikenal dengan Long COVID dan biasa terjadi pada pasien dengan keluhan mild symptoms (gejala ringan). “Selama pemulihan dari COVID-19, penting untuk makan dan minum dengan baik. Hal ini akan meningkatkan imunitas tubuh dan membantu tubuh mendapatkan energi serta nutrisi yang cukup,” papar dr. Hilna K. Shalihat, M.Gizi, Sp.GK. Selain mengonsumsi makanan bergizi seimbang, konsumsi vitamin atau suplemen kesehatan juga dapat membantu menjaga kesehatan selama masa pemulihan COVID-19. Berikut beberapa rekomendasi suplemen untuk membantu pemulihan pasca COVID-19.
Publisher