MANFAAT IKAN SALMON - Manfaat ikan salmon untuk kesehatan tubuh sudah tidak diragukan lagi. Pasalnya, salmon merupakan salah satu makanan tersehat di dunia. American Heart Association merekomendasikan makan ikan salmon setidaknya dua porsi per minggu. Ini dikarenakan banyak sekali manfaat ikan salmon, di mana ikan ini kaya akan asam lemak omega-3, protein, vitamin, dan mineral yang membantu mengurangi risiko beberapa penyakit dan gejala. Berikut 17 manfaat ikan salmon seperti yang dikutip dari Stylecraze dan Healthline:
17 Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan Tubuh
MANFAAT IKAN SALMON - Manfaat ikan salmon untuk kesehatan tubuh sudah tidak diragukan lagi. Pasalnya, salmon merupakan salah satu makanan tersehat di dunia. American Heart Association merekomendasikan makan ikan salmon setidaknya dua porsi per minggu. Ini dikarenakan banyak sekali manfaat ikan salmon, di mana ikan ini kaya akan asam lemak omega-3, protein, vitamin, dan mineral yang membantu mengurangi risiko beberapa penyakit dan gejala. Berikut 17 manfaat ikan salmon seperti yang dikutip dari Stylecraze dan Healthline:
TAG:
- Ikan Salmon
- unlisted
- Jangan Lewatkan
- Kandungan Ikan salmon dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
- Kandungan Ikan salmon
- Manfaat ikan salmon untuk Kesehatan Tubuh
- Manfaat Ikan Salmon
- Ikan Salmon untuk Kesehatan Tubuh
- Manfaat ikan salmon untuk kesehatan
- Manfaat mengkonsumsi ikan salmon
- Kandungan nutrisi ikan salmon