KONTAN.CO.ID - Banyak orang percaya, makanan mengandung kolesterol tinggi harus benar-benar dihindari. Sebab, makanan tersebut dipercaya bisa meningkatkan kolesterol darah dan risiko penyakit jantung. Namun, laporan Cleveland Clinic menyebutkan, beberapa makanan berkolesterol tinggi tidak akan meningkatkan risiko penyakit jantung. Meski demikian, hal ini bukan berarti Anda harus mengabaikan total kolesterol yang Anda konsumsi.
2 Makanan tinggi kolesterol ini aman Anda konsumsi, lo
KONTAN.CO.ID - Banyak orang percaya, makanan mengandung kolesterol tinggi harus benar-benar dihindari. Sebab, makanan tersebut dipercaya bisa meningkatkan kolesterol darah dan risiko penyakit jantung. Namun, laporan Cleveland Clinic menyebutkan, beberapa makanan berkolesterol tinggi tidak akan meningkatkan risiko penyakit jantung. Meski demikian, hal ini bukan berarti Anda harus mengabaikan total kolesterol yang Anda konsumsi.