KONTAN.CO.ID - Memasuki bulan ramadan, seluruh umat Islam di dunia menjalankan ibadah puasa selama kurang lebih 30 hari. Perlu Anda ketahui, ternyata puasa mempunyai manfaat bagi kesehatan, lo. Penasaran, apa saja manfaat menjalankan puasa bagi kesehatan? Sebelum itu, puasa adalah menahan berbagai hawa nafsu termasuk rasa lapar dan haus, mulai dari terbitnya fajar hingga terbenamnya Matahari. Melansir dari Healthline, puasa telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari peningkatan penurunan berat badan hingga fungsi otak yang lebih baik. Tidak hanya itu, berikut beberapa manfaat puasa bagi kesehatan lainnya:
Apa Saja Manfaat Puasa bagi Kesehatan?
KONTAN.CO.ID - Memasuki bulan ramadan, seluruh umat Islam di dunia menjalankan ibadah puasa selama kurang lebih 30 hari. Perlu Anda ketahui, ternyata puasa mempunyai manfaat bagi kesehatan, lo. Penasaran, apa saja manfaat menjalankan puasa bagi kesehatan? Sebelum itu, puasa adalah menahan berbagai hawa nafsu termasuk rasa lapar dan haus, mulai dari terbitnya fajar hingga terbenamnya Matahari. Melansir dari Healthline, puasa telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari peningkatan penurunan berat badan hingga fungsi otak yang lebih baik. Tidak hanya itu, berikut beberapa manfaat puasa bagi kesehatan lainnya: