KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kegiatan atau pekerjaan akan terganggu ketika Anda mengalami gejala kepala pusing. Kepala pusing terjadi karena ada salah satu anggota tubuh yang mengalami gangguan.

Biasanya, indra penglihatan, indra pendengaran, dan otak memiliki kemungkinan cukup besar untuk membuat kepala pusing ketika mengalami gangguan. Jadi, pusing bukanlah suatu penyakit, tapi tanda bahwa ada suatu hal yang tidak beres yang terjadi dalam tubuh.

Dilansir dari webmd.com, seseorang yang sering mengalami kepala pusing perlu memeriksakan diri ke dokter. Urgensi mengunjungi dokter semakin tinggi apabila diikuti dengan tanda-tanda lain seperti berikut:

Baca Juga: Apa, sih, penyebab anak obesitas? Cermati penjelasannya

•     Pingsan
• Dada terasa nyeri
• Demam tinggi
• Detak jantung tak beraturan
• Mual
• Napas tak beraturan
• Kaki dan tangan terasa lemah

Namun, jika Anda mengalami kepala pusing sesekali, cara-cara di bawah ini bia Anda coba untuk dilakukan.

Baca Juga: Anda gatal-gatal? Ini obat herbal yang ampuh meredakan ruam dan gatal

Duduk

Kepala pusing yang datang tiba-tiba bisa Anda atasi dengan duduk. Ketika Anda duduk, Anda memberikan kesempatan kepada tubuh Anda untuk beristirahat. Duduk juga akan membantu Anda untuk tidak kehilangan keseimbangan tubuh yang mungkin akan membahayakan.