KONTAN.CO.ID - Dada terasa panas dan perih atau heartburn, dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.

Melansir laman NHS, heartburn merupakan sensasi panas yang muncul di dada dan terjadi ketika asam lambung naik.

Selain terasa sensasi panas di tengah dada, heartburn juga menyebabkan mulut terasa asam akibat asam lambung yang naik ke kerongkongan.

Kondisi ini juga membuat seseorang terus-menerus batuk, suara serak, napas bau, dan perut yang terasa penuh.

Sensasi dada panas atau heartburn bisa dihilangkan dengan mengonsumsi obat-obatan.

Namun, selain obat, ada beberapa cara metode rumahan yang bisa dilakukan untuk menghilangkannya.

Baca Juga: Waspada! Ini Gejala Kanker Menurut Kemenkes yang Perlu Diperhatikan

Dilansir dari Houston Methodist, berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan rasa panas di dada saat asam lambung naik.

1. Kunyah permen karet

Mengunyah permen karet tanpa gula, dapat membuat produksi air liur menjadi lebih banyak. Ini dapat membantu mengurangi heartburn, karena air liur mengurangi pergerakan dan risiko isi perut naik ke kerongkongan.

Selain itu, air liur yang dalam jumlah banyak setelah mengunyah permen karet, juga mampu menetralkan asam lambung.

2. Minum teh peppermint

Peppermint dapat menenangkan ketidaknyamanan akibat masalah perut. Jadi jika dada terasa panas gara-gara heartburn, disarankan untuk meminum teh peppermint untuk membantu mengurangi gejalanya.

Itulah enam cara alami yang bisa segera dilakukan di rumah jika merasakan dada panas akibat asam lambung naik.

Baca Juga: 5 Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Dengan Benar

Editor: Barratut Taqiyyah Rafie